gaviscon

semalam nad gi round kat pharmacy

sebenarnye nak cari mask..tapi mask nye plak abes stok..

hurm...camne ni..nak wat langkah pencegahan
virus oink2 ni
mask kat pharmacy pon abes org beli

last2 pusing nye pusing kat pharmacy
nampak botol gaviscon ni..dok belek..belek
tengok kat belakang botol..ianya selamat untuk ibu mengandung

((selalu de lam iklan TV skang ni))

saje je beli..mane tau kot2 da tak boleh tahan sangat
telan je lah mende alah ni...
dr dok terguling2 menahan sakit kan..
nurse kate..sebenarnye nad tak lapa.
cume pedih ulu hati tuh yang buat kite rase lapa
so..makin banyak makan..makin la menjadi2 pedih ulu hati tu
so elakkan makan yang pedas2..yang berempah2..
tapi memang betulla..skang ni takleh makan pedas sangat
rase pedas tuh melekat je kat tekak ni..
cam tak turun2 lak ke perut

tapi kezen nad alang de syorkan..kalo lapa cube makan oat
oat kalo makan banyak2 kali pon takpe..die kate hehe
((kat umah nad memang ade oat ni..tapi beli je,tak makan pon hoho))
so dah 3 hari nad try makan..oat ni
kire malam2 nad gantikan nasi dengan oat
so berat badan pon dah kurang 1kg tau dalam seminggu huhu...
nad bebetul jage makan skang..
takut dapat penyakit macam2
((dulu tak hengat..haha..skang dah kene bebel ngan nurse baru la sedor))

so nad akan teruskan sehingga 9 bulan nanti..
oat baik untuk diet dan kesihatan..hoho
go..go..go...caiyokkk