sharing is caring kan..so,nak tau mari baca blog nad.

sejak dah jadi ibu kepada
Muhammad Adam Fariz ni..
ramai pula kawan2 yang baru mengandung
minta petua/amalan pemakanan nad masa mengandungkan adam dulu
bukanlah nak kata amalan pemakanan nad ni yang terbaik kan..
bak tajuk entri hari ni..
sharing is caring
sape nak try..try,kalau taknak..tak payah try.. :)

ramai kata adam badan tegap
sejak dari lahir lagi badan dia tak lembik2
tulang kuat...boleh pegang dengan selamba..tanpa risau ape2..

so,kat sini nad kongsikanla ape yang nad amalkan masa nad mengandung dulu
semua2 ni hasil nad rajin me research sana sini dalam internet ni 24jam
masa mengandungkan adam dulu
so nad buat..dan amalkan..
ni antara yang nad ingat la..

o-9month:
minum susu untuk ibu mengandung..
pastu bolehla makan kurma/kismis..
(untuk kuatkan rahim n kecerdasan minda baby)
badam pon boleh gak(untuk minda baby)
pastu makan asid folic..kalau jumpa doc bese die bagi
elakkan makan yang pedas or berempah takut pedih ulu hati..

3month-9month
nad makan salindah..ubat homopati..kire cam food sumplement la untuk ibu mengandung (kalau tak makan pon takpe..tadehal)tapi kalo nak tau lebih lanjut cari testimoni salindah..nanti pertimbangkan samada nak makan ke tak..yerla kang dok promote2..sekali jadi lain lak kan
kalau ade testimoni lebih yakin

5month-9month
nad amalkan madu untuk antibodi baby..nanti baby takdelah sik nak demam je..alhamdulillah adam da 5 bulan setakat ni takde kene demam2..kira tahan lasak la

7month-9month
dah leh minum air kelapa muda..nanti anak keluar kulit cantik,bersih..pastu badan tegap..
kire seminggu sekali-2kali ok la..tapi bila dah nak dekat nak besalin tu hari2 minum pon takpe..sebab nanti baby kuar memang bersih..takde daki2..yang melekat kat badan die
kepala pon takde kena sawan..

kalau nak makan buah delima lagi bagus..itu untuk nak dapatkan anak mata cantik..sedap mata memandang..makan kene seulas2..kire ni petua orang tua2 la..huhu..nanti baby kuar pon bibir die kemerah2an bak delima..ini betul..baby adam kuar lips die cam girl tau..

air soya boleh minum..tapi jangan selalu sangatla..
tapi nad hari2 minum..huhu..alhamdulillah kulit adam takde masalah setakat ni
kalau boleh minum yang buat sendiri..
kalau ready made banyak bahan pengawet..

banyakkan makan buah-buahan..sayur-sayur hijau
kalau nak kulit anak cantik mulus..

pastu amalkan la surah2 mane yang patut..kalau boleh khatamkan la Al-Quran lagi baik..

itu je la kot sepanjang nad mengandung dulu..


masa dah nak dekat bersalin nad makan buah kurma
buah kurma ni banyak khasiatnya..bagi ibu-ibu mengandung
memudahkan masa nak bersalin nanti..sebab boleh menambah tenaga..
dan kalau boleh minumla air zam2 n selawat
pastu masa pantang pon elok makan..
boleh cepatkan proses penyembuhan luka..dan menambahkan susu badan

so semua benda2 makanan tulah yang adam makan masa nad mengandung dulu..
belum makanan yang lain2 lagi hahaha..sebab tu naik sampai 30kg..masyaallah....